體操選手腰劇痛;物理治療後勇奪4金
去年12月底落幕的澳洲國際少年運動會，大同高中國中部體操選手林冠儀拿下4金1銀，是體壇最新台灣之光，不過他在發光前，一度腰部劇痛，甚至連蹲下都有困難，後來緊急就醫，經過台大醫院施以競技物理治療，把不適減到最低，才得以在國際賽上勇奪佳績。
台灣青少年級體操選手林冠儀，去年代表台北參加國際少年運動會前夕，突感腰椎疼痛，一度擔心無法取得好成績，在台大醫院物理治療一個月後，不但順利參賽，還勇奪四金一銀好成績。
林冠儀去年底參加澳洲國際少年運動會，是個人獲獎數最高的選手，優秀的好成績國內媒體爭相報導，但他早在去年8月移訓中國大陸上海時，背部就已經感到不適，還一度得用護腰支撐繼續比賽。
林冠儀受傷後，遍尋中醫治療，最後才在台大醫院診斷腰椎疼痛，是因為髖部柔軟度與核心肌群的問題，經過一個月競技物理治療後，才在澳洲大放異彩。
台大物理治療中心主任曹昭懿藉由林冠儀經驗，認為國家對於培訓選手，除了運動防護員外，應配置隨隊物理治療師。她說，台北市馬上就要舉辦2017世界大學運動會，對於許多競賽國手而言，迫切需要隨隊的競技物理治療師，協助選手接受正確的物理治療與適當的訓練，才能延長選手的競賽生涯。
除了運動選手，許多銀髮族經常以為關節痠痛是退化引起，其實不少個案的主因是肌力不足，經過適當的訓練即可改善。但不少民眾聽到「肌力」都很害怕是否要接受「健美先生或小姐」程度的訓練。事實上，不同年齡、不同族群有不一樣的治療方式，絕對不會要求中年人去做年輕人的療程。
許多民眾出現腰痠背痛或肩頸痠痛往往習慣先尋求民間偏方，等到真的受不了，再至醫院檢查。
中間拖了好一段時間，小問題已變成大問題，甚至有個案連骨頭裂開都不知道，建議當類似痠痛症狀持續3個月以上仍未改善，最好儘速前往醫院骨科或復健科進一步檢查，以免錯過黃金治療期。
from: udn, apple
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