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過年快到了，千萬別忙到得了媽媽手。
一般俗稱的媽媽手，它是指大拇指靠近手腕側邊的伸拇指短肌腱與外展拇指長肌腱之狹窄性肌腱滑膜囊炎。在沿著手腕靠拇指側會有壓痛的現象，最常見於年輕的媽媽常常抱嬰兒而造成此種情形，但不只是媽媽有如此現象。也常出現在需要長期使用手腕工作的職業，如：抱小孩、洗衣服、扭擰物品、廚師、常發送手機簡訊、會計、文書、打字及工廠作業員，此疼痛可延伸至前臂，當使用腕部或手部工作時，經常使疼痛加劇。
治療原則是休息－建議減少拇指活動，或用腕部護具、副木－以減少腕部活動，則可以使症狀減緩或消失
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