禾沐物理治療所-員林

徒手治療，痠痛新剋星？                [員林-禾沐物理治療所]
from:  康健雜誌208期

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鄉民問為何看骨科只會叫你吃止痛藥？骨科醫師的回文點出台灣醫療真相了！    [員林-禾沐物理治療所] 

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類固醇不應該是疼痛治療的第一選擇            

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膝蓋疼痛病因多  不見得退化性關節炎

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兒童扁平足要「治療」？先觀察切勿太緊張

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前十字韌帶損傷要開刀嗎？
 

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治療關節炎 不一定要花大錢
 
高濃度血小板血漿注射治療（簡稱PRP）雖是新式療法，但不少民眾躍躍欲試。PRP療法雖優點不少，但並非各種病症都適用，醫師指出，PRP療法僅證實對早期關節炎與慢性肌腱炎有效，建議先選擇玻尿酸、葡萄糖注射等便宜的治療方式。

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愛慢跑小心「喀拉腿」
喜愛慢跑的民眾要注意腿部健康。台大醫院北護分院收治一名病患，因病患平常有慢跑習慣，但大腿外側常疼痛且彎曲伸直時有「喀拉」異常聲響，經超音波診療後確認是「彈響髖」（俗稱喀拉腿）。
 

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5步護膝 遠離慢性病
  
膝關節是人體下肢主要負重的關節，所以退化性關節炎及軟組織磨損是常見的病變。而膝關節的穩定性是由腰椎神經支配控制，加上膝蓋周圍主動肌肉收縮和關節周邊韌帶被動保護。
一般人常會採取不當的姿勢，而過度使用膝蓋。例如常以跪姿打掃地板、或站立煮菜，甚至爬山等，且像掃街拜票過度行走，都是加速關節軟骨的磨損，以及肌肉過度的使用而老損，使膝關節提早退化，產生行走不穩定及無法走久等狀況。

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龍骨歪了！孩子脊椎側彎要開刀嗎？
「醫師，我的小孩走起路來，肩膀一高一低，是否是脊椎側彎？需要開刀嗎？」在骨科門診經常碰到心焦的父母提出類似的問題，有的父母卻未經醫師診斷，擅自帶孩子到坊間找推拿師處理，企圖「矯正」軀體外觀高低差的狀況，結果反而延誤黃金治療，一旦青少年骨骼快速惡化，徒增治療難度。
 
長期側背書包、站立時採三七步，會讓身體長期受力不均，容易加重脊椎側彎問題。

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