PIXNET Logo登入

禾沐物理治療所-員林

跳到主文

院長:張期堯 物理治療師 地址:彰化縣員林市至善街189號 預約電話:0938-881310 自費 開放時間: 星期一 ~ 六 早上9:00 ~ 晚上21:00 相關網址: https://www.facebook.com/HarmonyPhysioClinic 服務領域: 骨科疾患,神經疾患,兒童療育,運動傷害 足部醫學,脊椎側彎

部落格全站分類:醫療保健

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 3月 08 週日 201511:46
  • 防傷痛!神奇貼布包紮 降低球員「翻船」機率

12  
在籃球場上球員最怕的就是受傷,在UBA賽場上,常常可以看到球員手上或腳上貼著運動貼布,有些是白色的,也有些是五顏六色的,可別小看這些貼布,它不但具有包紮固定的功能,有的甚至還有放鬆、延伸肌肉的效用,近年來有效降低受傷機率,大受球員歡迎。    
來回反覆包紮,防護員全神貫注,為了讓球員上場保持狀態避免受傷,這賽前功夫超重要,眼前白色貼布功用可不小。   
運動貼布種類不同各有效用,左邊白貼一綑約40到60元,在易受傷處用來包紮固定,右邊肌貼比較貴,一綑要300到500元,順著肌肉貼能達到放鬆伸展功效。  
輔仁大學男籃前鋒蔡揚名:「看其他受傷的地方,有的話再用,像手昨天用到就用手。」  
包紮貼布種類多元,顏色也不同可搭配球衣顏色,近年來大受喜歡。  
輔仁大學中前鋒梁震宇:「它就是保護你不要翻船吧,因為有時候你如果跳起來落地的時候,翻船會踩到別人的腳。」  
輔仁大學男籃前鋒李家慶:「我平常就沒有再做這種包紮的習慣,所以除非有受傷的話我才會進行包紮。」   
運動貼布達到降低受傷風險,因為進入UBA後段賽事,各隊蓄勢待發,更不希望此刻球員遭遇傷兵麻煩。  
(繼續閱讀...)
文章標籤

禾沐物理治療所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(73)

  • 個人分類:彈性貼紮
▲top
  • 1月 27 週一 201412:50
  • 彈性貼紮

kinesio-tapingkinesio-taping  
彈性貼紮是使用具特殊彈性的貼布而且不具藥物黏貼於人體的皮膚上,藉由貼布對皮膚產生的力學效應來達到促進淋巴代謝和循環、減低疼痛、減輕組織壓力、放鬆和促進肌力、提升身體功能性動作。它是由Dr. Kase發明Kinesio Taping貼紮理論與技術後,貼紮被廣泛應用在世界各國的運動及醫療領域。
(繼續閱讀...)
文章標籤

禾沐物理治療所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(276)

  • 個人分類:彈性貼紮
▲top
1

個人資訊

禾沐物理治療所
暱稱:
禾沐物理治療所
分類:
醫療保健
好友:
累積中
地區:

文章分類

  • 健康講座 (1)
  • 類固醇 (1)
  • 肩頸痠痛 (1)
  • 徒手保健 (2)
  • 膝關節傷害 (4)
  • 關節炎 (2)
  • 髖關節傷害 (1)
  • 足踝傷害 (1)
  • 脊椎側彎 (3)
  • 運動傷害 (3)
  • 扁平足+矯正鞋墊 (2)
  • 痠痛貼布 (1)
  • 路跑 (2)
  • 如何拉筋 (4)
  • 推拿按摩 (4)
  • 核心肌群 (2)
  • 彈性貼紮 (2)
  • 正確姿勢 (7)
  • 未分類文章 (1)

熱門文章

  • (384)脊椎側彎

最新文章

  • 慢性疼痛,打類固醇好嗎?國家級隊醫告訴你:類固醇背後的真相 [員林-禾沐物理治療所]
  • 健康講座 - [員林-禾沐物理治療所]
  • 肱骨外上髁炎(網球肘) - [員林-禾沐物理治療所]
  • 游泳是很好不傷關節的運動 - [員林-禾沐物理治療所]
  • 人工關節登錄 免二度動刀 - [員林-禾沐物理治療所]
  • 五十肩婦去推拿 手筋斷 - [員林-禾沐物理治療所]
  • 「梨狀肌症候群」多下肢痛 - [員林-禾沐物理治療所]
  • 肌 筋 膜 疼 痛 症 候 群(Myofascial Pain Syndrome) [員林-禾沐物理治療所]
  • 還記得上次腰痠背痛是什麼時候嗎? [員林-禾沐物理治療所]
  • 研究:暖身拉筋逾30秒 運動恐更無力 [員林-禾沐物理治療所]

動態訂閱

文章精選

文章搜尋

誰來我家

參觀人氣

  • 本日人氣:
  • 累積人氣: